健康养生
健康养生 主贴:56 | 回贴:56
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最近,针对大多数网友们提出的关于新冠疫苗接种后不良反应的问题,科普君为大家查找和总结了几点相关知识,希望可以帮助大家近一步了解新冠疫苗接种有关科学知识...
06-15
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你知道戒烟的好处吗?推荐值得一看
烟草几乎可以损害人体的所有器官。那么关于戒烟的好处大家知道多少呢?有研究发现,戒烟能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。戒烟1年后,冠心病患者死亡的危...
06-10
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随着社会的发展,肩颈痛似乎不再是老年人的专利,它几乎也成了现代职场人的通病。那么,日常生活中怎么能缓解肩颈部不适呢?专家解答:一避免长时间地保持一个姿...
06-09
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大家都知道,地球70%的部分是海洋,而我们的身体里面有70%的水,所以说水是生命之源,我们的生命不能没有水。一个人可以七天不吃饭,但不可三日不喝水。所...
06-08
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有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等,其实这就可能是吃多了某种水果;而有些人的体质,如果吃多了某些水果,就容易胃不舒服、拉肚子,导致消...
06-07
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不管是动物还是人类,都需要睡觉。睡眠有多重要?我们的一生,有1/3的时间都在睡眠中度过。而好睡眠对健康的益处超乎想象,往往有这些特征:30分钟内入睡,...
06-04
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厨房是烹调美味佳肴的地方但也可能潜伏着最凶残的癌症隐患稍不留意,它们就会趁虚而入!需要引起警惕!Top1:新买的仿瓷餐具市面上有些劣质仿瓷餐具,甲醛超...
06-02
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最近高温天气不断刷屏海南人的朋友圈而据海南省气象台播报从5月28日起新一轮的高温天气开启海南的小伙伴是不是都纷纷拿出了压箱底的防暑大招然而↓↓↓戴口罩...
06-01
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本文专家:赵伟彤,遵义医科大学医学硕士,现任陆军军医大学士官学校附属医院(原260医院)医师本文审稿:陈海旭,解放军总医院第二医学中心,副所长,硕士生...
05-28
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5月22日,甘肃白银山地马拉松越野赛,遭遇极端天气,造成21名参赛选手不幸遇难,令人痛惜。那么,跑马拉松要注意些什么?可能会出现哪些意外伤害呢?5月2...
失温、中暑、心脏骤停!海南专家:跑马拉松须警惕这些意外事件
05-25
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近段时间,奇亚籽吸引了不少减肥人士的目光,那么吃奇亚籽真的可以减肥吗?专家解释:奇亚籽富含膳食纤维、蛋白质和人体必需脂肪酸α-亚麻酸,具有良好的抗氧化...
05-21
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调味料是我们生活中必不可少的,尤其是食盐,它被称为“百味之王”。但是,盐超标除了会导致高血压外,还会让你肥胖、心衰、骨质疏松等因此,控盐势在必行!食盐...
05-13
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很多人都还没有意识到,自己一直是在用一边牙齿吃东西,这个习惯建议改掉,不然你就是在慢慢变丑,快来看看,这种行为会有什么影响。1、磨损牙齿留心观察下你的...
05-08
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不良坐姿是一个常被我们忽视的坏习惯今天和科普君一起看看不良坐姿带来的影响吧~1低头坐:诱发驼背长时间低头,会使颈椎的负担加重,从而慢慢形成驼背。英国皇...
04-27
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随着物质生活水平的提高,家家户户都买了冰箱,食物的保存期限也延长了,也增强了人们生活的幸福感。很多人都是什么食物都往冰箱里塞,认为冰箱能够保鲜,其实并...
04-26
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本文专家:章肇敏,食品科学硕士,高级工程师本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授茶叶起源于我国,从发现到利用已有4000多年历...
04-23
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起床啦对于很多人来说,每天早上起床都是一件有挑战性的事,但是你知道吗,起床也是有注意事项的。专家介绍,起床是很关键的,特别是某些人群,如果不注意有些问...
04-20
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野菜,也称野生蔬菜,通常是指在野外自然生长、未经人工栽培的,根、茎、叶、花或果实等用作蔬菜食用的野生或半野生植物。论营养价值,野菜的共同点在于水分多,...
04-12
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经常做饭的朋友都知道,烹饪确实是需要一些技巧的,不仅要做得色香味俱全,还要保证营养不会流失!下面这几种会让营养跑光的烹饪方法,千万要避免!烹饪是生活中...
04-02
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牛奶、酸奶、豆浆都是常见饮品,它们都有不同的营养价值,但是哪款更加适合你呢?看完你就明白了~功效和作用牛奶这里的牛奶指的是鲜奶和纯牛奶,市场上的核桃奶...
03-30
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