期末将至，如何帮助孩子有效复习？速戳文章拿干货！_亲子教育_临高论坛

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发表于：2020/12/25 16:26:05
来自：海南

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期末考试就要来了，孩子、家长压力都挺大，有些“熊孩子”不想考试，想出各种办法逃避考试。近日，沈阳市第九人民医院就接收了好几个为了逃避考试而吃药导致住院的孩子。

沈阳市第九人民医院中毒科主任刘天明介绍，几名孩子都在14岁左右，来医院的时候有的情况比较重。其中一个孩子吃了大剂量的三莨菪碱，随后出现了视物模糊排尿困难等症状。一个孩子吃了抗抑郁药舍曲林，入院时候浑身抖动，锥体外系症状表现十分明显。还有一个孩子吃了高锰酸钾，造成了胃肠道损害消化道出血，经过救治他们脱离了危险。经询问为啥吃药？孩子的想法非常单纯，说马上期末考试了，想不考试就采取这种方式来逃避考试。

心理专家表示，临近考试时，有些孩子会出现焦虑、哭泣、失眠等情况，还有些孩子可能会出现身体不适甚至一些异常行为。

进入期末，不仅仅是有的孩子感觉焦虑，不少家长也在为孩子期末考试的事苦恼，说多了怕孩子心理压力大，不说自己心里也着急，管也不知道从何管起。家长们，你们知道孩子期末复习最容易出现哪些问题吗？随小编一起往下看~

期末将至

孩子复习最容易入的5个“坑”！

复习没有计划，缺乏针对性

很多孩子对重大考试的复习并没有多少认识，用一些孩子的话说就是多看看书、多做做题就行了，所以别人看书他也看，别人做题他也做，老师让做什么就做什么……看着也是复习了，但考试结果一出来，差距直接拉开。

不重视基础题目，“地基”不牢固

有些家长和孩子往往认为，考试时分值高的题目和难题才是拿分的重点。但其实基础题才是考试中拿分的关键，基础题虽然分值低但是简单更容易拿到分，不要贪图高分，顾此失彼。

忽视作业，不重视课本和课堂

有些孩子觉得快要期末了，老师日常留的课堂作业就不重要了。实际上，这时老师布置的作业经常是“以作代考”，一边复习一边认认真真写作业，这样才能达到事半功倍的效果。

不重视错题，在同样的问题上“栽跟头”

细心的家长会发现，孩子容易在同样的问题上犯错误，有的题目期中考试才做错，类似的题目在期末考试还是会丢分。

以前考过的那些题，有心的同学基本不会出错，如果你家孩子仍然出错的话，差距就这样拉开了。

复习时间安排不够科学合理

合理的复习时间安排也是非常重要的。一直在高强度的复习之下，孩子的精神压力大，有可能会导致精神的不集中，长时间看书，对书本产生厌烦心理，反而事倍功半。更有的孩子还会出现失眠这样的状况，更加影响考场上的发挥。

虽说复习考试是孩子自己的事情

但有效的指导与辅导却可以

帮助孩子从容应对考试

家长要如何帮助孩子复习呢

一起来看看↓↓↓

家长怎么帮助孩子复习？

调整心态，尽量不制造紧张氛围

在考试来临之前，家长不要总是问孩子“什么时候考试”“复习得怎么样了”“你怎么还看电视呢？”这些话都会给孩子带来紧张、焦虑的心理暗示。减少对考试的过多询问，偶尔问一下孩子复习进度即可。

生活中，很多孩子害怕考试，深层心理原因是惧怕结果，怕被老师和家长批评。考试的目的是检验知识薄弱环节，查漏补缺的手段，所以家长要心平气和对待期末考试，让孩子不要害怕。

鼓励孩子遇到不懂的问题多问老师同学

生活中不爱提问的孩子很多，有的是怕老师，有的是不好意思，有的是怕同学嘲笑自己……总之就是不愿开口，有问题默不作声自己解决。

这个问题在期末复习的时候会很严重，时间紧迫，如果自己拼命钻牛角尖，就算最后做出来了，那固定时间的复习效率也会很差；如果自己不会又不问，问题搁置，那考试中遇到肯定会失分。所以多问、爱问，才会让复习效率更进一步。

找准弱点，坚持不懈

大部分孩子多多少少都会有薄弱科目，有的还在某个章节存在薄弱知识点。

如果最近发现孩子遇见薄弱知识点就总是跳过去，一定要逼孩子一把，主动求解1道题胜过被动接受10道题！

在学习弱科遇到困难时，要鼓励孩子不看答案，不看书，不翻笔记，静下心来，认真寻求解题思路，结合解题过程深入理解基础知识。

考前模拟，保持状态

期末考试不仅是对整个学期知识的考察，更是对孩子心理素质和考试策略的考验。

要想孩子在考场上从容不迫，考前的模拟练习肯定少不了，毕竟这些都是平时习惯的养成，不可一蹴而就。

在周末的时候，建议拿出整块的时间，让孩子提前模拟一下。有的孩子总是把试卷当成普通作业去写，这样就无法发挥试卷的功能。建议家长们可以定闹钟，没收书本、笔记本，让孩子真真正正达到考试的状态。

和孩子一起制订计划

一定要针对孩子的实际情况，量身制定复习计划，然后写下来粘贴在醒目的地方。今天复习什么，明天复习什么，都要写清楚，并且写下每天的起床和睡觉时间。

临近期末考试，很多孩子为了冲刺一下总是熬夜复习。但其实，晚上学习，不仅注意力难集中，而且还会耽误第二天的上课效率。这种超强负荷的学习，往往会让孩子的学习效率大打折扣，倒不如有计划有节奏地复习。

来源 | 中国教育报综合自辽沈晚报等

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