“你先别跟我说健康,我喝奶茶是为了快乐!”这是当下大多年轻人的现状,那你知道为什么喝奶茶会让人快乐又上瘾呢?
大脑中存在奖赏系统,能让我们在做某些事情的时候感到快乐,而这是通过一种叫做多巴胺的神经递质来实现的。当人或动物满足饥饿感时,大脑中特定区域的神经元被活化,分泌多巴胺释放到伏隔核,让我们变得快乐,并想要再次体验这种快感。
可口美味的食物通过激活大脑奖赏系统,使多巴胺释放增多,机体获得满足和愉悦感,从而对美食成瘾。奶茶正是这样,大脑基于对快乐的渴望,会让你有事儿没事就想点杯奶茶。但常喝奶茶也会有长痘、肥胖、心血管疾病、痛风、失眠等一系列问题。
所以我们在享受奶茶给我们带来快乐的同时,也要注意控制饮食,多加运动,不要让你的快乐最终成了你的负担。(来源:科普海南微信公众号)