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健康养生
健康养生 主贴：402 | 回贴：402
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15213/0
情绪“开关”，你忽视了吗？|科普时间推荐
开心时微笑，伤心时痛哭，愤怒时握紧拳头，沮丧时垂头丧气。我们在日常生活中会关注孩子的面部表情和身体姿势， 因为通过观察表情和姿势，我们可以了解孩...
情绪“开关”，你忽视了吗？|科普时间
印象
08-30
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16287/0
科学排雷 | 补钙会得肾结石？别慌，真相来了！推荐
（来源：健康中国微信公众号）...
科学排雷 | 补钙会得肾结石？别慌，真相来了！
印象
08-29
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15217/0
科学排雷｜牙齿越白越好？牙齿最健康的颜色其实是……推荐
（来源：健康中国微信公众号）...
科学排雷｜牙齿越白越好？牙齿最健康的颜色其实是……
印象
08-23
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15040/0
健康科普｜学习安全用电知识，防止触电发生！推荐
（来源：摘自《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015版）》 ...
健康科普｜学习安全用电知识，防止触电发生！
印象
08-07
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15041/0
冬暖脊背，夏暖肚，2招让你的肚子暖起来值得一看
01 夏天睡觉需要盖上肚子吗？ 答案：是的 中医有一个养生的谚语叫作“冬暖脊背夏暖肚”，我们人体体温是恒定的，一般是在36℃~37...
冬暖脊背，夏暖肚，2招让你的肚子暖起来冬暖脊背，夏暖肚，2招让你的肚子暖起来
印象
07-28
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17004/0
夏天别光喝绿豆汤了，绿豆加上它，清热更消暑值得一看
绿豆汤的4个禁忌 1.绿豆汤当水喝 夏天大家都喜欢喝绿豆汤解暑，但是需要注意的是：如若每天大量喝绿豆汤，甚至夏天将绿豆汤当水喝就过犹不...
夏天别光喝绿豆汤了，绿豆加上它，清热更消暑
印象
07-28
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15748/0
下午四点后做好一件事，能更好预防糖尿病！值得一看
运动控糖，下午更佳！ 众所周知，运动是糖尿病治疗的一个非常重要的方式。 国外相关研究 ↓↓↓ 1. 选择了11例受试者2型糖尿病的男性...
下午四点后做好一件事，能更好预防糖尿病！
印象
07-28
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15247/0
创文创卫小贴士｜健康素养66条：健康生活方式与行为【二】推荐
（来源：中国健康教育中心健康促进与教育资源库）...
创文创卫小贴士｜健康素养66条：健康生活方式与行为【二】
印象
07-21
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创文创卫小贴士｜健康素养66条：健康生活方式与行为【一】推荐
（来源：中国健康教育中心健康促进与教育资源库）...
创文创卫小贴士｜健康素养66条：健康生活方式与行为【一】
印象
07-20
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18536/0
“三伏天”千万别做这7件事，你以为在养生，其实在“养病”！
入伏啦！！！今天是“初伏”的第一天从今天起我们正式进入了一年中最炎热的“三伏天”俗话说“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。”“三伏天”最易生病，也最养人...
“三伏天”千万别做这7件事，你以为在养生，其实在“养病”！
城市之光
07-11
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19137/0
必看！这些防溺水安全知识要记牢！
天气越来越炎热，溺水事故也进入高发期，数据显示我国每年约有5.7万人死于溺水，其中少年儿童就占56.04%。暑假来临，安全问题不容忽视，这些防溺水安全...
必看！这些防溺水安全知识要记牢！
城市之光
07-06
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19273/0
@海南家长，这有一份暑期安全须知请查收！这些意外伤害注意防范！
　　暑假假期马上来了，每个熊孩子摩拳擦掌卯足了劲，时刻准备上演一部史诗级娱乐狂欢盛宴。可事实是这样吗?母慈子孝的和谐假期能如期到来吗?事实上，在“神兽...
城市之光
06-29
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19641/0
超40℃高温来袭，小心致命热射病
最近一段时间北方大范围地区开启了“炙烤模式”多地最高气温超过了40℃18日06时中央气象台继续发布高温黄色预警预计内蒙古东南部、辽宁西部、新疆南疆盆地...
超40℃高温来袭，小心致命热射病
城市之光
06-20
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15412/0
【科普一分钟】零食运动法
很多人很难跨出运动的第一步，今天为大家介绍一种能够有效保持健康的运动方法——“零食运动法”。 ...
【科普一分钟】零食运动法
印象
05-31
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15805/0
高考解压，这里有妙招！
高考临近面对人生中的一次“大考”考生们该怎么缓解压力呢？学会这些小妙招，赶走考前焦虑！运动减压法运动可以改变大脑的神经递质水平，增加内啡肽、多巴胺等“...
高考解压，这里有妙招！
印象
05-25
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17742/0
警惕！这些习惯会伤到你的腰椎......
5月21日是“世界脊柱健康日”脊柱是人体的“第二生命线”如果脊椎损伤或脊神经损伤可能会影响到神经的传导和运行引起人体相关组织系统的病症那么，身体出现哪...
警惕！这些习惯会伤到你的腰椎......
城市之光
05-22
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15726/0
如何看待当前新冠病毒感染情况？专家这样说→
近段时间以来“再次感染”新冠病毒“咽喉炎”患者增多等话题引发大家的关注目前新冠病毒变异和流行情况如何？为什么会出现再次感染的情况？国内还会出现规模性疫...
如何看待当前新冠病毒感染情况？专家这样说→
印象
05-19
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18348/0
现在还需要补碘吗？了解这6“碘”知识！
2023年5月15日是全国第30个“防治碘缺乏病日”，活动主题是“科学补碘三十年，利国利民保健康”。为什么要长期坚持食用碘盐？食盐加碘与甲状腺癌高发是...
现在还需要补碘吗？了解这6“碘”知识！
城市之光
05-16
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18448/0
当心！走路时出现这些情况，可能是疾病信号
我们每个人每天都在走路，但你可能不知道，走路也是反映身体健康状况的一面镜子，它与某些疾病息息相关。如果走路时有异样的感觉，或者步态出现了异常，可能预示...
当心！走路时出现这些情况，可能是疾病信号
城市之光
05-16
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18603/0
甲流、新冠、普通感冒如何区别治疗？专家建议→
如何甄别甲流、新冠病毒感染和普通感冒？居家如何用药？近期海南新冠感染病例数、阳性检出率明显增加，针对公众关心的热点科普问题，记者采访海南省人民医院院感...
印象
05-15
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