“眼前的黑不是黑
你说的白是什么白
人们说的天空蓝
是我记忆中那团白云背后的蓝天
我望向你的脸
却只能看到一片虚无
是不是上帝在我眼前遮住了帘
忘了掀开”
......
这首《你是我的眼》
原唱是中国台湾的盲人歌手萧煌奇
因先天性白内障，
一出生就双目失明的萧煌奇
在4岁动了眼部手术后成为弱视
但是15岁那年
萧煌奇在重见光明多年后再度失明
这首歌就是萧煌奇在目盲之后完成的创作
也将盲人这个弱势群体带入了大众的视野
而今天是2023年10月15日
也是第40个“国际盲人节”
这样一个特殊的日子
团团想和大家一起了解
国际盲人节从何而来？
1984年，在沙特阿拉伯首都利雅德召开世界盲人联盟成立大会(WORLD BLIND UNION)
该会总部设在巴黎
宗旨是以使全世界的盲人以平等的机会和权利参与社会生活
中国盲人聋哑人协会是该组织的创始组织之一
大会确定了每年的10月15日为"国际盲人节(White Cane Safety Day)"
这使盲人在国际上第一次有了统一的组织和自己的节日
在这以前，盲人节没有固定的日子
一些欧洲国家的盲人们经常在秋天举行文艺活动
并把这项活动的纪念日称为“白手杖节”
这也是国际盲人节另一称呼“白手杖节”的来源
1989年9月18日，中国残联发出通知
要求各地在每年的盲人节期间，举办庆祝活动
以活跃盲人的生活
体现国家和社会对盲人的关怀
至此
世界盲人联盟已经开展了28届主题活动
今年主题是“促进就业创业，推动共同富裕”
他们看不见我们,而我们理应看见他们
据中国残联统计，我国现有视力残疾人约1730万
其中1/3为盲，2/3为低视力。
相当于每80个人中就有一个“黑暗中的行者”
可是在日常生活中
为什么我们却很少能见到这些人？
团团想
可能是被占领的盲道使他们脚下难行
可能是导盲犬不被允许进入某些场合
所以他们听声辨位一步三探
也可能是社会的边缘化使得他们不能融入
因为物理障碍让视力障碍人群在就业、社交以及出行方面更加艰难
......
他们确确实实看不清我们
我们真真切切该为他们做点什么
帮助视障群体，需要用心对抗歧视
从海伦凯勒到阿炳，视障群体也在靠自己努力绘制人生色彩
“00后”视障女孩吴幽用诗词照亮内心
这位在2021年《中国诗词大会》上感动万千观众的盲人女孩
成功考取并已在滨州医学院就读两年
图为吴幽
蓉城阳光推拿馆钟传勇排除万难自主创业
终成盲人推拿师“眼里”的太阳
图为钟传勇
多次在《人民日报》等杂志发表作品的王忠礼
讲述着一个个身残志坚的励志故事
为残疾人树立起自信、自强、自立的信心
图为王忠礼
这些勇敢坚毅的视障人士并非个体
我们应该看到他们的人生也同样是五彩斑斓的，有着无限可能
帮助视障群体，需要将盲人的世界还给盲人
1. 不要占用盲道
2. 善待导盲犬
3.盲人朋友有需要时，应征求对方同意并及时给予帮助
4.注意用语准确，避免语言刺激
5.不要随便碰盲人的盲杖
关爱心灵的窗户，从你我今天做起
现代网络高速发展
我们上网看屏幕的时间也越来越多
近视出现越早、进展越快，发展成为高度近视的可能性越大，
而高度近视并发症是低视力和后天致盲的重要因素
为了保持实力健康，团团有以下建议：
一、增加日间户外活动，“目”浴阳光，放下手机，多感受大自然。
二、建立视觉友好环境，学校家庭同步行动。改善学校教室和家庭采光照明条件，使用可调节色温的读写台灯，避免接触不必要的电子屏幕环境。
三、培养健康用眼行为，减少近距离行为，通过远眺、做眼保健操等方式缓解眼疲劳，保证每日睡眠时间充足。
四、均衡营养，多吃蔬菜和水果，少吃甜食。（1）多吃富含维生素A的食物如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油、蔬菜、水果。
（2）多重富含维生素B2的食物,如动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜，尤其是一些野菜。
（3）多吃富含维生素B1和尼克酸的食物，如燕麦、荞麦等粗粮。
（4）少吃刺激性的食物如辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物。
我们始终坚信
有爱的世界不会黑暗
让我们共同关注、关心、爱护盲人朋友
带他们穿越拥挤的人潮
阅读浩瀚的书海
领略四季的变换
眼前是灰色
但如果希望常明
这世界也就在眼前
（来源： 人民日报、四川残联、湖北疾控、绵阳残联、澎湃新闻 范荣格 罗语惊）
