近日
#不要把裤子提到肚脐眼上#的话题
冲上了热搜
原来有网友在社交媒体发文称
中医建议不要把裤子提太高
这样影响中焦的运化
而且肚子胖就是脾胃不好
这样勒成两半更糟糕
不少网友表示
裤腰低了担心肚脐受凉
提太高担心影响脾胃
那么问题来了
究竟该怎么穿才对呢？
专家：裤子的松紧更重要
对此，四川成都市第七人民医院中医科、中西医结合科主治中医师王园表示，比起高低，裤子的松紧更重要。小肠与大肠之间有一个逐渐过渡的食物运转过程，如果裤子勒得太紧会对肚子造成一定的压力，阻碍胃肠运动。因此，无论裤子提得高还是低，裤腰都不要过紧。湖北省中医院治未病中心全科医师刘川医生解释说，相对于“裤子不能提到肚脐眼”，其实应该是裤子不能勒住肚脐眼。围绕肚脐眼的那一圈（系腰带的那一圈部位），中医称为“带脉”，而腰腹部正是人体的重要经脉和穴位密集区域，如肾经、膀胱经、命门穴等，这些部位与身体的消化、代谢、泌尿等生理功能密切相关，所以需要好好保护。此外，日常生活中应着重注意腹部保暖，避免空调和风扇直吹腰背部，建议晚上睡觉时盖好小腹部，不穿露肚脐装，防止腰腹部受到寒邪入侵。
裤子建议这样穿
01 选择大小合适的裤子裤子不应该过紧或太松，这样无法让腹部得到适当的支撑，不利于腹腔内脏器的正常运行。02 不要将裤子提太高腰部是脾胃的重要区域，过高且过紧的腰围会影响到脾胃的正常功能。因此，在穿裤子时，应该保持腰部的自然状态，不要将裤子提得过高。03 尽量不要使用束腰
束腰会削弱腰部肌肉力量，容易造成腰椎间盘病变加快，而且束腰会使腹腔内的脏器的压力增加，不利于身体健康。（来源：人民网科普、新闻坊、健康时报、成都市第七人民医院、网友评论、江苏共青团等）
