气温骤降，如果防护不到位很容易引发感冒。感冒期间，合理饮食、补充水分可以帮助身体康复，但如果饮食不当，则可能造成身体不适。那么，感冒期间需要忌口吗？
感冒期间，患者免疫力下降消化功能减弱，需要适当忌口。合理饮食、补充水分可以帮助身体康复，但如果饮食不当，则可能造成身体不适。感冒期间，人的胃动力较弱，应采取清淡饮食，要尽量避免食用粗纤维食物，如芹菜、韭菜、茼蒿等。
对辛辣食物耐受性差的人，在感冒时不宜吃辛辣刺激性食物，否则会进一步降低胃肠道功能；最好不碰浓茶和浓咖啡，浓茶和浓咖啡会导致胃肠不适，浓茶中的酸还可能影响药效；同时远离烟酒，吸烟会进一步刺激呼吸道，酒精会刺激咽喉黏膜，加重咽痛、咳嗽等不适；喝酒还可能会引发一些药物的不良反应。（来源：科普海南微信公众号）
