你一定遇到过这样的事：在疯狂吸入奶茶果汁咖啡后，一直不停地跑厕所。为什么喝饮料、奶茶、咖啡比喝完水，尿更多更急呢？
其实是因为它们本身就是利尿的！咖啡里的咖啡因，能刺激肾脏，增加肾小球的滤过率，于是肾小球就能加快造尿的速度，同时还能减少肾小管对钠的重吸收，体内剩了太多的钠离子要排出来，主要也就是通过尿液出来，于是尿就越来越多！
而饮料与奶茶利尿的原因，则是因为糖分多，喝完奶茶后，短时间内血糖浓度猛升，此时血液内渗透压会变大，周围组织细胞里的水分会被吸入血液里，水分跟着血液流到肾脏后，会被肾小球过滤留下，变成更多的尿排出体外，这种情况并不是身体出现了问题，但饮用也需适量。（来源：科普海南微信公众号）
