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随着物质生活水平的提高，家家户户都买了冰箱，食物的保存期限也延长了，也增强了人们生活的幸福感。很多人都是什么食物都往冰箱里塞，认为冰箱能够保鲜，其实并...
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本文专家:章肇敏，食品科学硕士，高级工程师本文审稿:刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授茶叶起源于我国，从发现到利用已有4000多年历...
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起床啦对于很多人来说，每天早上起床都是一件有挑战性的事，但是你知道吗，起床也是有注意事项的。专家介绍，起床是很关键的，特别是某些人群，如果不注意有些问...
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野菜，也称野生蔬菜，通常是指在野外自然生长、未经人工栽培的，根、茎、叶、花或果实等用作蔬菜食用的野生或半野生植物。论营养价值，野菜的共同点在于水分多，...
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经常做饭的朋友都知道，烹饪确实是需要一些技巧的，不仅要做得色香味俱全，还要保证营养不会流失！下面这几种会让营养跑光的烹饪方法，千万要避免！烹饪是生活中...
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牛奶、酸奶、豆浆都是常见饮品，它们都有不同的营养价值，但是哪款更加适合你呢？看完你就明白了~功效和作用牛奶这里的牛奶指的是鲜奶和纯牛奶，市场上的核桃奶...
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让我们一起探索盐的秘密，并看看世卫组织简单实用的减盐小贴士吧！本文主要信息：钠的作用，以及盐和钠的关系世卫组织的食盐小建议个人饮食的减盐小贴士现在，你...
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对于正处在生长发育期的青少年来说，体育运动固然是好，但在参加体育运动时如果不量力而行，不仅不能起到健身作用，相反还会损伤身体。那么，青少年该如何避免运...
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本文专家：张弛，北京工商大学食品科学与工程讲师前两天，“菠萝的海”突然火了。话题#每3个中国菠萝就有1个来自徐闻#更是冲上了微博热搜第二名，引起全国关...
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本文专家：段洪刚，山东省聊城市人民医院主治医师爱美之心，人皆有之。要说当代人的几大困扰，除了脱单，那恐怕就数脱发了。尤其对于广大女性朋友们而言，谁不想...
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美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家有一项研究发现，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯...
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大家配眼镜时，有的时候导购员会建议选择“对眼睛好、能预防近视”的防蓝光眼镜。那么，真的有必要佩戴防蓝光眼镜吗？来源|科普海南...
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以下文章来源于兜医圈儿，作者兜儿姐假期过得太快就像龙卷风，上班族开启了新一年的奋斗，而“神兽”们也开学了，当然最开心的群体就是妈妈们啦。（妈妈们：今天...
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对于孩子来说，早发现早治疗口腔疾病，可保持牙列的完整，防止牙齿缺失。刷牙是每天必须做的事儿，但有人会发现即使每天刷牙，也会出现各种各样的口腔疾病。其实...
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“生命在于运动”，运动的好处人人都知道，可一到真正要运动的时候，总有人能找到一万个推脱的理由：“我工作太忙，没时间运动。”“当我想去运动的时候，我的手...
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本文专家：姜波，哈尔滨医科大学附属第一医院，住院医师本文审稿：陶宁博士，中国科学院生物物理研究所副教授让我看看，现在有多少人正跷着二郎腿呢，我猜有的人...
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俗语说：“百草回芽，百病引发”。在春季，人们体内的新陈代谢开始旺盛，养生饮食变得尤其重要，否则易引起肠胃不适、肝火旺、湿热等。所以，春季饮食应以清淡为...
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近段时间，我国部分地区检出奶枣、进口车厘子新冠病毒核酸阳性，那么，进口水果还能不能吃呢？专家表示，目前没有证据表明新冠病毒可通过食物传染给人，水果的保...
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熬夜是现在很多年轻人的一种生活常态，很多女生晚上该睡觉了不睡，熬夜玩手机，但不仅会造成自己睡眠不足，而且会对自己的眼睛造成伤害。那么，长期熬夜玩手机的...
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离春节不远了您是不是也准备给家里做做大扫除了呢？这些清洁小妙招奉上把这年不好的东西全部扫除！浴室1.清理浴缸和洗手池把白醋和洗衣液充分混合，然后喷在要...
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